南瓜是农村非常普遍的一道菜。除了作为一种美食受大伙的喜爱,还能补中益气、清热解毒,适用于脾虚弱、营养不良,助消化等。多吃南瓜益处多多,小编下面为大家分享下南瓜炒青椒的做法,想学习的朋友,可以往下看看。
食材
1
南瓜 少许
2
鲜辣椒 1根
3
青菜椒 1个
4
盐 适量
5
鸡精 适量
方法/步骤
1
准备好要用的食材,有南瓜少许,青菜椒1个,鲜辣椒1根,盐,鸡精适量即可。
2
将南瓜先去掉皮,洗净切成薄片,青菜椒去籽后切成小块,鲜辣椒切成丝备用。
3
大火锅烧热下油,待油冒烟后放入辣椒丝快速翻炒几下,接着放入青菜椒翻炒。
4
等菜椒有七成熟后,再放入南瓜片一起翻炒,南瓜片有五成熟后进行调味,放入盐和鸡精,接着翻炒均匀至熟。
5
菜炒熟后即可起锅,把菜盛盘子里后,这一道南瓜炒青椒就制作好了,
6
这一道南瓜炒青椒看起来还行,味道还不错哦,喜欢的朋友可以尝试下。调味时可以放些蚝油,这样味道更好。
注意事项
南瓜切成薄片了,菜椒要先炒,不然菜椒不容易熟。
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