羊血是牛科动物山羊或绵羊的血,它是羊的副产品,价格实惠,补铁润肺。
食材
1
羊血 400克
2
花生油 10毫升
3
酱油 10毫升
4
料酒 5毫升
5
盐 1克
6
胡萝卜 20克
7
大葱 10克
8
芹菜 30克
步骤/方法
1
锅中放入水,加入料酒,再将新鲜羊血放入水中焯一下
2
然后洗净放在凉水中泡一会,然后控干水分
3
热锅放油,放入葱花爆出香味
4
放入胡萝卜翻炒几下
5
放入芹菜翻炒几下
6
翻炒至芹菜变软
7
放入羊血滑炒几下
8
放入酱油
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翻炒几下
10
加入淀粉水
11
再加入少许盐
12
翻炒均匀即可
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物美价廉,营养丰富
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