酒对于国人来说，真是既爱又恨，从传统的补药酒，以就做药引子，乃至现代的酒驾，酒对于国人来说简直就是不能避开的空气一般重要。那么怎么饮酒对身体的健康有好处呢
工具/原料
健康生活
方法/步骤
1
饮酒有益健康的量营养学家建议白酒不超过1两，当然不是只那种高度数的，建议饮用38-52度的酒
3
啤酒半杯，是有益健康的，如果量大，自然也是影响健康的
4
如果在酒桌上只要干杯， 肯定会超量。接下来就是健康损害。只是随着喝酒的量和时间看，其影响是迟早显现的事情。
5
对于女性来说，酒精伤害会更大，比胃肠功能，胰腺炎，心脏病，中风危害更大的是新生儿先天缺陷
6
人体对酒精有一定的耐受能力，如果超过这个阀值，容易出现急性酒精中毒
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