有句古话叫“千寒易除，一湿难去”人体的疾病大多来源于身体内的湿气，今天小编教大家如何判断我们身上有湿气
工具/原料
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健康养生
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健康常识
方法/步骤
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头发肺获霸爱出油
2
面部鬼披油亮
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睡捧秤觉留口水
4
排便粘稠，不易冲掉。且多便。
5
小腿肿胀
6
小肚子大
注意事项
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湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品和药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
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