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吃不胖的酸菜鱼

食材
1

草鱼 1条2.5公斤左右

2

酸菜 整的两小颗

3

料酒 半小碗

4

蛋白 一个

5

胡椒粉 5克

6

盐 适量

7

姜 一块

8

蒜 一整个

9

大葱 一根

10

花椒 若干粒

11

泡椒 若干个

12

油 若干

13

淀粉 3-5克

14

干辣椒 若干个

15

新鲜小米椒 若干个

方法/步骤
1

买鱼的时候,说要做泡菜鱼,老板会帮忙做鱼片,和鱼骨分开!鱼片,加入蛋清、白胡椒粉3克、少许食用油、少量淀粉、盐、少许料酒,腌半小时左右,即可使用!

2

鱼片腌制时,先将腌菜、干辣椒、花椒、泡椒、葱、姜、蒜等准备好,然后切成段

3

锅里下热油,加入姜蒜片,倒入鱼骨煎至两面金黄,倒入凉水,放入葱结…大火烧开,撇去浮沫!之后有的方子弃鱼骨不要,只要鱼汤,我没有这样做,鱼骨吃起来也很香啊!哈哈哈…

5

把腌菜汤煮开,加点盐!太咸会让你苦,太淡不香!鱼里也有盐,所以你需要一些!鱼片放入锅中后,在汤中加入少许白胡椒粉。很香!把鱼煮到全白,然后熄火!不要煮太久!

6

一锅鱼片酸汤倒入鱼骨碗里!撒上一点香菜段,然后另起油锅…油稍多一些,油烧开加入干辣椒段,花椒,还有剩下的新鲜小米椒,马上关火,不要呛太久,不然辣椒,花椒会糊!浇在鱼上面…香味扑鼻而来…简直美味到无敌

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