军训分列式有以下步骤：
方法/步骤
1
首先集合，报数，然后按教官口令进行
2
“一步一动，正步——走，1，2，停。”教官喊着口号边训练边做讲解，“听到正步走的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚要下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。”
3
动作要领：当听到“正步--走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米(腰要绷直、脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移。右脚照此法动作，上体正直、微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时肘部弯曲;小臂略成水平，手心向内稍向下;手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手手心向右，右手手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“立--定”的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。