高考中的三个怎么办？

1、临考前忘带准考证怎么办　　浙师大附中胡向华老师：遇到这样的情况，考生千万不要慌张，一般情况下可由监考老师验证考生相貌，与存根照片相符即可先安排考试，只要在该科目考试结束前将准考证送到考场就没有问题。　　如果准考证是落在了教室，可以联系班主任帮你送到考场，要是落在家里，则应该立马报告考场外的巡考人员，由他们联系考生家长，最快时间将准考证送到。　　2、考试填错答题卡怎么办　　浙师大附中胡向华老师答：每位考生在开考前一定要仔细阅读注意事项，题号不能弄错，填写时也不要超出答题区域。如果中途出现意外，需要更换答题卡的可以举手示意监考老师，然后由监考老师上报主考官。　　不过这里要提醒广大考生，更换答题卷时要准确掌握自己的答题时间和速度。　　3、考试中途由于紧张而腹痛头晕怎么办　　金华市第二医院心理科主任赵俊雄答：遇到紧张情况可以在座位上做些放松运动，闭上嘴巴，用鼻子慢慢地深吸气，吸足了气息后摈气，尽量要憋长一些。就像潜水运动一样，一直到憋不住了然后再用鼻子慢慢地呼出，感觉到气流是慢慢呼出去的感觉。如此重复三次以后，可以达到放松效果。