耳鸣了该怎么办

耳鸣

结局办法

噪音是耳鸣患者的大敌但很多时候，我们无法杜绝根源所以，一副防噪耳机或耳塞成了更好的选择

经常按摩按摩耳朵周围这样能增加内耳的血液循环，起到保护听力的作用

经常清理耳道，通俗地说就是常挖耳屎保证耳道的干净卫生，有利于耳鸣患者的恢复但注意，力度一定要轻，不要着急，否则适得其反

保持心情愉悦也是王道有的时候，耳鸣可能只是体能神经失调的一个表现而愉悦的心情，能加速身体自主的恢复

如果以上方法均无好转迹象，或者甚至加剧了的话建议上医院接受专业的治疗