女人过了40岁如何延缓衰老

良好的饮食帮付各习惯：　　长期良好的饮食习惯是保持肌肤年轻的关键。通过中医食疗食补的方法护肤，如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤。美丽是可以吃出来的，只要到书店都能买到教煲汤的书

中医美容菌始：　面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，中医美容祛皱能够彻底的让肌肤细胞恢复活性，促使肌肤表层的惹炼代谢正常。脸部的气血通畅了，淡化的不仅是皱纹，气色也会变得很好。

正确使用保湿面膜：　　除了必要的护肤品，中药面膜效果也是很好的。每天敷面膜会导致保养过度，肌肤的油水平衡被打破就不好了。建议洁面后将纸膜用保湿美容液浸透，敷在脸上10分钟即可，肌肤会变得水嫩很多，而且这种方法不用担心肌肤负担过重。

调节内分泌：　　激活修复卵巢细胞，通过调理卵巢来改善女性内分泌，激活女性全身的四百多个受体和器官，大家都知道，卵巢就是女人的第二心脏，把卵巢调理好了，女人的皮肤、身材、月经、更年期这些问题都可以很好的解决。