鱼,在中国菜肴中意义颇深。大大小小的家宴都少不了“鱼”馔当头,传统的新春佳节 更少不了“鱼”。从农历的腊月二十三——小年,中国的老百姓就算开始过年了。除夕的年夜 饭不能没有鱼,一年收获有“余”,还要祝福日后年年有“余”;初一、初二、破五,直至正 月十五大团圆,这年才算过完,可“鱼”还要有。现在人人讲吃得健康,大多数的鱼肉相比 猪、牛、羊肉,营养丰富,低脂肪、低胆固醇,热爱生命的人还是爱吃鱼。
工具/原料
1
带鱼
2
葱姜蒜
3
料酒酱油
4
味精白糖
步骤/方法
1
把带鱼清洗干净 表面轻轻用刀划出道
2
控干水分 锅里油温6.7成热放带鱼炸制两面焦黄
3
另起锅 放少许油 煸香葱姜蒜 把带鱼平铺在上面
4
加入料酒酱油白糖少许 加水 没过带鱼 大火烧开 小火炖至软烂入味
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