外出时必备的物品

在车上一定要带一些晕车药，防止在路上应为道路不顺，引起自己不舒服，自己带一点药物防止呕吐的现象，或者吃一些酸的食品，车里比较闷，容易使自己感到不舒服，所以带点晕车药是有必要的。

对于水土不服的小伙伴，要注意的是带一些保济丸，当然严重就要去医院了，水土不服时忌食烟、酒、辛辣、生冷油腻不易消化食物，尽量吃一些易于消化的实物。

对于一些想去高原的小伙伴要注意了，为应对高原反应，可以带一些维生素，营养素等有助于身体吸收的物品。记得也要带一些消炎药，和防止头疼的药，头痛药在剧烈头痛时服用，能不服尽量不服。维生素用于恶心时服用。

去海边的话防晒霜是肯定的，也要带一些治疗湿疹药物，防止在海里泡太久产生的湿疹，带上一些创可贴和消炎药，在海里面游泳难免会被划伤，记得要带上一些晕船药，不然就会吐海里了。