美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
花菇 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
南瓜洗净切块。不用去皮，不容易碎，而且皮也比较有营养。可以加少许盐搓洗表面，杀菌去污。
2
广式香肠和泡发好的花菇切片。注意：泡花菇前洗净，让后再泡，泡的水留下备用。虾米干一切二。
3
葱白切段，葱切末。姜切细丝，蒜切片。
5
放入南瓜块。依据个人口味加入生抽，蚝油，十三香，盐，白糖（少许）
6
炒匀后加入泡花菇的水，大火烧开。试试味道。
7
倒入8分熟的米饭中拌匀。小火闷熟出锅前洒入嫩葱末即可。（忘记拍混入米饭的照片了）如果家里有砂锅的最好用砂锅，没有的可以用电饭煲。效果一样好。
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
上一篇：怎么做萝卜烧香菇
下一篇：魔力学堂怪物捕捉攻略