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女人经期不能吃的六大水果

女人的经期是女人每个月必须经历的阶段,这个阶段女人很容易出现内分泌失调,痛经等问题,这个时候吃就变得很重要,平时喜欢吃的东西这个时候就必须忌忌口,夏天到了,都喜欢买些水果来解解渴,但你们知道有什么水果是经期不能吃的吗?下来我们就来说说经期不能吃的六大水果。
工具/原料

经期

方法/步骤
1

一、芒果:芒果属于寒性类的食物。一般体质凉或者极寒的人都不适合多吃,尤其是正在经期的女人。

2

二、橘子:橘子也属于寒性的食物,而且橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,对体热的人还好,对经期的女人来说,还是不吃为好。

3

三、橙子:橙子和橘子兄弟,橘子都不能吃了,橙子肯定也不要吃了。

4

四、西瓜:西瓜是寒性食物,也是夏天最受欢迎的水果,很容易多吃,对与经期的女人来说,多吃西瓜很容易引起痛经,所以尽量在经期不要食用。

5

五、香蕉:香蕉大家也许会觉得是热性食物,其实不是,香蕉也属于寒性食物,所以经期不能食用的水果,香蕉也是有份的。

6

六、草莓:草莓个小,颜值高,深受光大小朋友和女性的喜爱,可它就是个寒性食物,所以光大女同胞们,在你例假的时候还是忽略它的颜值吧。

注意事项

经期不长,忍一忍就都过去了

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