电脑座椅多高才为合适

电脑、高矮

尺寸、合适度

有了电脑选择一个高矮适当的座椅，能给自己的身体健康带来保护。电脑座椅太高，做的时间长了，会容易患颈椎病，总感觉脖子后面僵硬、麻木和疼痛。这些都是长时间坐高座椅造成的现象。

电脑座椅的高度可根据自己的身高来确定。一般要坐下来，电脑桌面要与自己的胸口齐平，最为理想的高度了。座位过低会造成打字困难，时间长了也会患肩周炎。总之，坐在电脑前，自己不能有低头打字和上网查看网络的。

在工作中使用电脑操作，人坐在座椅上，头部应与电脑屏上方齐平，才您工作八小时不累，也不会给自己的身体带来其他不适。笔记本电脑，更应该放置和台式电脑一样的高度进行操作，不要之间放到床上或很低的地方，去低头弯腰去操作，这样时间长了也会给自己带来颈椎疼、腰疼等现象。

电脑操作一般要最长2小时，站起来活动活动身体，也可以出门走走活动一下身骨，或向远方看看，这样都对自己的眼睛和身体有好处。

电脑是用来工作和学习的，不要造成坐姿和高矮的错误来损害自己。

电脑操作一定要有个时间度，不能一天都不离开电脑座椅，这样最容易造成自己身体危害。