如何利用球体练出女神身材？

首先准备一个篮球，采用俯卧撑的姿势撑在地板上。

一个人用左手将球传给另一个人的右手。

另一个人用右手将球传给之前的人的右手。

每天坚持重复几次锻炼，即可练出女神身材。