芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
工具/原料
1
芒果 2个
2
酸奶 200g
方法/步骤
1
准备材料。
2
芒果洗净，用刀把核两边的芒果肉片下。
3
用刀在芒果上划出小格，翻一下。
4
用勺把果肉片下，放到料理容器里。
5
然后加入酸奶。
6
放料理机里搅成果浆，OK。
7
放入杯中饮用。
注意事项
做好后，放进冰箱放凉再喝，更是冰凉舒爽。
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