女生每个月总有那么几天会因为大姨妈而觉得不是很舒服，情绪也会有所波动，那么做为男朋友的你们在女朋友这个特殊的期间是不是该为她做些什么。如果毫无经验，面对女朋友的经期束手无策的你们，今天小编给男同胞们支一下招，希望能帮到你们。
方法/步骤
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为她泡上一杯热的红糖水或者生姜红糖水。很多女生在那几天都会感觉腹部微凉，或者是有些会痛经，很难受，这时候红糖水是必不可少的。或者可以再加点生姜一起煮一下，把姜维煮出来，糖水辣辣的，这样就更加暖了。
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给她准备一个暖宝宝。暖宝宝放在腹部用助于减缓疼痛，对于痛经特别舒服好用。
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这几天就让她好好休息，尽量少让她干家务，特别是不要碰冷水，还有避免剧烈的运动。
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还有饮食方面多注意，一定不要让女生在生理期受凉，吃凉的食物，经期一定要注意保暖，辛辣的食物也不能吃。
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不管女生在这特殊时期你有没有在她身边，每次都要记得叮嘱她，该注意的还是要注意，多点关心呵护她，女生在这段时间就特别需要男生的关心，即使你们分隔两地也可以打电话嘘寒问暖，提醒她要照顾好你爱的自己。
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在大姨妈期间，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几天千万别让你的女生累着了，洗衣服做饭等等这些家务活，自己尽量揽过来做，不要让女生那么劳累了。
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还有最重要的一点，经期要杜绝性生活哦，因为这个特殊的事情，很容易造成妇科病，不管是女生要求的，还是男生自己有欲望的，男生记得都要控制自己哦。