鱼的营养丰富，而且其肉质也好，许多人都喜欢吃。但是，你知道怀孕的女性是不是适合吃鱼肉呢？如果适合吃，那么要如何正确食用鱼肉呢？
方法/步骤
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答案是肯定的。怀孕的女性是可以吃鱼肉的，而且没有量的限制，因为鱼肉对怀孕的女性的身体好，而且对胎儿的智力发育有很强的促进作用。
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怀孕的女性在吃鱼膨捧的时候，最好是选择清淡一些的，不建议吃麻辣或者是糖醋等，或者是说剁椒鱼头类的，最好是用鱼做成汤的，吃鱼肉喝鱼汤最好。
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怀孕的女性在吃鱼的时候，一定要仔细咀嚼，最好是慢慢地吃，这样，不至于把刺吃到，不至于因为独牢吃鱼而造成紧张，刺激到胎儿。
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怀孕的女性在选择吃鱼的时候，不建议自己下厨，最好是由其他人来帮助你做。在选择鱼的时候，建议你选择活鱼，生命力顽强的鱼。