女性脾虚怎么调理
工具/原料
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1.多吃糯米进行补脾。
2
2.注意情绪的调整，勿急勿躁。
3
3.不要吃得过饱，对脾脏造成伤害。
4
4.多食大红枣进行补脾。
5
5.做红薯小米粥来补脾。
6
6.每隔几天都要吃山药来补脾。
方法/步骤
1
1.多吃糯米进行补脾。
2
2.注意情绪的调整，勿急勿躁。
3
3.不要吃得过饱，对脾脏造成伤害。
5
5.做红薯小米粥来补脾。
6
6.每隔几天都要吃山药来补脾。
注意事项
1
健康
2
少吃
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