一颗鸡蛋的传奇美味，营养价值俱佳。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾、蛋白质，老少皆宜，同时也是小宝宝初期的理想辅食。
食材
1
鸡蛋 1个
2
盐 少量
3
温水 200g
方法/步骤
1
鸡蛋打入碗中备用
2
在凉好的温开水中放少许盐(健康饮食少油少盐)
3
顺时针慢慢搅动鸡蛋
4
将凉好的温白开倒入鸡蛋中，与鸡蛋等量的水
5
放入锅中蒸10分钟
6
香喷喷的鸡蛋羹就出锅了，图比较简陋但是简单易学
注意事项
搅动鸡蛋的时候一定不可以搅动出泡沫哦
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