好了,进入80后男人厨房,今天拿老赵说事,没有征得他的同意好像有点不厚道了^_^。不过知道他是不会介意的,几个男人的生活就是拿来与人分享的,每个人都会有矛盾的时候,同样我也不例外的。今天传的这道韭菜鸡蛋很简单,可能你有做这道菜袭击的做法,比如把韭菜和鸡蛋混合在一起。不管什么方法,相信你做出来的味道也不错的。
工具/原料
韭菜,鸡蛋
方法/步骤
1
将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。把韭菜洗干净,切成段。
2
锅里放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。
3
把韭菜放进去大火炒,加盐炒到八分熟的样子。
4
加入鸡蛋,再炒一下,就可以起锅了。
5
普及下小知识:韭菜,又叫长生韭、扁菜等,自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。冬季服用可以温肾壮阳。韭菜水煎外洗可以治疗神经性皮炎;捣烂外敷治疗荨麻疹;捣烂取汁,每次服10~20毫升,治疗便血、尿血、鼻血等出血症。
上一篇:前列腺炎要多注意哪些“戒律”