海虹,它的学名是贻贝,南方叫青口、淡菜。它肉质鲜美,含有丰富的蛋白质和各种人体所必须的氨基酸。有“海中鸡蛋”的美称,可以煲汤、清蒸也可以做菜,今天来给大家介绍一种做法:蘸汁海虹。
食材
1
海虹 适量
2
姜蓉 适量
3
蒜蓉 适量
4
香醋 适量
方法/步骤
1
买回来的海虹外壳都比较脏,而且是海草连成堆的,我们要做的就是用剪刀把他们剪断,不要用手硬拉,这样容易把里边的肉也带出来。
2
把剪好的海虹放到流动的清水下冲洗,然后用小毛刷把外边的壳刷干净,因为壳的外表不容易冲洗干净。
3
取出蒸锅,在锅底加入清水,放上蒸屉,把洗好的海虹放到蒸屉上码好,尽量铺均匀。
4
然后是开大火开始蒸海虹,在蒸的过程中要关注一下锅内的情况,里边的海虹都开口就可以关火了,蒸的时间过长会影响口感。
5
下面是来调蘸料,把姜和蒜压成蓉放到小碗里,然后倒入香醋拌匀调成汁,如果喜欢辣味的可以在里面加些辣根。
6
最后一步就是把蒸好的海虹装盘摆好放到餐桌上,旁边配上调好的蘸料,一盘美味的蘸汁海虹就完成了。
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