宝贝最近感冒咳嗽挺严重的，给她蒸了雪梨，快快好起来。
川贝百合蒸雪梨可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 止咳化痰，滋阴润肺，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。
食材
1
雪梨 1个
2
百合 7g
3
川贝 5g
4
黄冰糖 20g
5
枸杞 10颗
6
水 500ml
步骤
1
准备好所有的食材。
2
川贝用擀面杖压碎点。也可以整颗放进去。
3
雪梨切成片，用模具压成花朵形状。
4
把雪梨放入一个大碗中，倒入川贝。
5
放入洗净的百合。
6
放入一大块黄冰糖。
7
倒入清水，清水的量根据自己的碗来，但是不要放太多水，以免影响效果。
8
枸杞用水泡发，放入碗中。
10
大火烧开转中火蒸20分钟即可。
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甜甜的好好喝。
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希望宝贝喝了妈妈精心制作的止咳美食能快快好起来。
13
好美啊。
14
来一碗吧。
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