辣椒是一种非常美味的调味品,同时也是很多美食必备的一个食材,对于很多地区的人来说,喜欢吃辣椒已经逐渐变成自己家族的一个饮食习惯,甚至是无辣不欢的地步。那么,辣椒这么好吃,是不是也有着多种营养物质呢?小面小编就给大家介绍一下辣椒的食疗功效吧。
工具/原料
辣椒
辣椒简介:
辣椒,又名朝天椒、番椒、辣子、指天椒等。辣椒的营养丰富、富含蛋白质、钙离子、磷离子、胡萝卜素、铁离子等成分,辣椒内含有辣椒碱以及粗纤维,能够刺激胃液分泌,能健脾胃,促进食欲,去除胃寒病。
辣椒的食疗功效:
1
辣椒素可以刺激大脑释放脑内啡吠,缓解疼痛感;
2
辣椒素可加快新陈代谢,令人保持身体面条以及身体的健康。
3
辣椒可以减轻感冒引起的不适。
4
辣椒可以减低胆固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风。
注意事项
患有胃溃疡、呼吸道感染、痔疮患者忌食。
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