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地三鲜的家常做法

地三鲜是东北菜的传统家常菜,选用三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。 “地三鲜”是永远的经典菜,百吃不厌。今天家里正好有剩下的这三样食材,所以就一起炒了!
食材
1

茄子 1根

2

青椒 1个

3

土豆 1个

4

色拉油 适量

5

生抽 1勺

6

豆瓣酱 1勺

7

砂糖 1小勺

8

姜片 2片

9

蒜瓣 1个

10

鸡粉 少许

步骤/方法
1

茄子洗净切成小块

2

土豆去皮切成小片

3

青椒洗净切成小块

4

起大油锅,放入茄子炸软后捞出

5

接着放入土豆片炸至边缘泛黄,捞出

6

锅中留底油,放入姜末、蒜末爆香

7

放入青椒片煸炒

8

接着放入炸过的土豆片翻炒

9

加入一勺豆瓣酱和少许清水炒匀

10

再放入炸过的茄子一起翻炒

11

最后放入生抽、砂糖、鸡粉

12

翻炒均匀即可出锅

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