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实性体质有哪些特征?

中国传统医学中讲到:热者寒之,寒者热之。虚者补之,实者泻之。这些经验告诉我们养生要根据自己的身体特征进行调养。中医学把人的身体特征分为:热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质。那么,你知道自己属于那种身体特征呢?下面小编先来和你谈谈实性体质有哪些特征。
方法/步骤
1

1、排毒功能稍差,大小便稍少,汗液少。

2

2、常便秘,尿液少。

3

3、身体结实,肌肉发达。

4

4、喜欢运动,气力充足,声音大。

5

注意:此类人使用泻性食物。

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