总有宝妈问贝贝粒：宝宝没长牙，可以吃这么粗的辅食吗？7-8个月的宝宝，可以通过舌头和上颚的挤压将食物捣碎，然后咽下食物。所以宝宝即使没有长牙，也是有一定的咀嚼能力的哦。今天介绍的这道辅食，就具有一定的颗粒感，可以锻炼宝宝的拒绝能力。
食材
1
鳕鱼 10克
2
土豆 20克
3
西兰花 10克
4
无盐蔬菜汤 100毫升
方法/步骤
1
食材
2
将西兰花焯水，用中火煮至变软
3
将煮软的西兰花捞出，切成小块备用
4
将土豆去皮，切成小块备用
5
在锅内加入土豆、西兰花、鳕鱼以及100毫升无言蔬菜汤
6
开中火，将食材煮至熟透
7
煮熟后捞出，在研磨碗中研磨成泥即可