肾阳虚怎么调理好的快

广东流行熬汤，熬汤适当选取一些补肾药材；例如杜仲煲猪尾，淮杞石摸财斛螺头，黑豆红枣塘虱鱼汤，甲鱼汤等。

广东人喜爱吃甜品,部分甜品补肾不错：黑米黑豆核桃粥，芝麻糊，板栗牛奶露，核桃信绵糊等。

除此之外要保证作息和吃饭规律，少吃辣椒，冷饮，凉伟辞付性食品；一天三餐，不能熬夜的哦，希望可以帮到你。