多语言展示
当前在线:1359今日阅读:145今日分享:43

学习莎拉波娃怎样凌空抽击

莎拉波娃在澳网比赛中,再一次证明了自己的实力。的确,她不是一支瘦高的花瓶。从今往后的网坛再也不是依靠纯力量就可以站得住脚的,全面以及技术的不断革新,才是制胜的关键。感谢我们的摄影师,在40摄氏度的高温下为我们拍到了如此精彩的瞬间。
步骤/方法
1

莎拉波娃在压迫对手后来到中场,她知道自己在圈里最酷的动作是什么——凌空抽击,相比之下,她的网前截击要稍逊一筹。对手打来的是一记过渡球,莎拉波娃采用半开放式站位,眼睛紧盯前上方的来球,与她在底线的正手击球相比,这张图片的准备姿势是左手高、右手低,身体微微后倾,将重心放在右腿,而拍子也在一个比较舒适的高度,过大的引拍会难以掌握击球时机。

2

球马上要到达莎拉波娃的击球区域,她开始转动身体,拍头下降,这里再一次向那些举着拍头打球的业余爱好者们证明了:无论球有多么高,降拍头的动作永远不要省略。需要着重看的是她的左手,并没有简单的收于身体左侧,而是向身体的左后方牵引整个身体,提高躯干的旋转速度,这是莎拉波娃正手动作又一独特技术环节。

3

与上一张图相比,可以很明显看出莎拉波娃自下向上的挥拍轨迹——即使球的高度大大高于球网。由于凌空抽击球不落地,因此比落地击球更难以掌握合适的击球位置,而这恰恰是莎拉波娃做得最好的地方,她的击球点略高于肩部,与球保持比较恰当的距离,动作非常协调,身体重心控制得完美之至。

4

凌空截击的首要任务是控制住球的方向以及稳定性,只要掌握好击球时机,借到来球的力量,球速是根本不用担心的问题。莎拉波娃自然地双脚腾空,重心向前移动的势能非常明显。随挥并没有过多地向前,这已经接近中场了,送多了难免有出界的风险。

5

莎拉波娃的随挥结束于身体左侧,并没有像她大多数底线击球那样绕头转圈。左手的位置被身体挡住,但可以肯定的是它正在等着抓住拍子,尽快为下一次击球做准备。莎拉波娃的左腿落地,完成了身体重心由后向前的转移过程,右腿自然抬起保持身体平衡。

6

身体略微有些向左倾斜,说明击球点还是稍微有些靠近身体,但并不妨碍这是一次完美的凌空抽击。左膝弯曲,对身体落地所带来的压力进行有效的缓冲。不难看出,这一击已经制胜。

推荐信息