在魔法禁书目录中体力和精力就是游戏中一个非常重要的部分，很多玩家在一开始时候可能不是很清楚，都会将其耗尽。
方法/步骤
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精力主要靠自然恢复和呱太购买，体力靠刷剧情关卡和宿舍楼外的主食店卖的面包获得。土豪们推荐组队开全地图，一起去高等级的图刷公共任务，减少卡的程度和增加经验获得
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体力获取分为免费和收费两个方法。一、免费1.系统自动回复：体力恢复速度估计是八小时回复满一次。2.好友赠送：好友之间可互相赠送一定的体力。
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3.好友分享：在社交软件上分享游戏，可获得包括体力在内的奖励。4.副本掉落：某些副本可掉落体力。
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二、收费收费有直接购买体力和购买含体力礼包。直接购买一天第一次回复要五十钻石，第二次要一百钻石。
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当然如果没有体力的话，可以去外面跑跑图，做主线任务。有很多任务是不用消耗体力的。