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营养好吃的白菜炖豆腐

甘肃红谷区的白菜素来风靡西北,每到这个季节家家户户都会买来压酸菜,或者囤着过冬,虽然目前物质生活已极大丰富,但西北人还是会忍不住囤上几颗,因为这个产区的白菜不但清甜化渣,而且长的也绝顶漂亮。今天就吃她的本味,炖豆腐,这豆腐是早市上一位大婶亲自做的,每天早上去买有时还是热的,因为大婶心底善良,所以豆腐也格外好吃,加入甜玉米,和香菇,为这道菜增加甜味和香气,简单调味滋味足矣。
食材
1

大白菜(黄秧白)最好只用叶子,杆儿用来炒醋溜 6片

2

纯净水 1500克

3

水果玉米 1根

4

香菇 3朵

5

姜粉/姜片3片 0.5克

6

白胡椒粉 0.5克

7

老豆腐 500克

8

植物油 5克

9

盐 3.5克

10

浅色酱油 2克

方法/步骤
1

干锅烤香菇,除湿调味

2

在搪瓷/陶瓷/搪瓷炖锅中加水,将白菜手撕成小块,用大火烧开

3

蘑菇和各种调味汁

4

煮沸后加入玉米

5

豆腐切块,油煎两个面

6

把它煎一下,这样可以加到炖菜里

7

在整个过程中,豆腐可以无盖无搅拌地放在上面。把盖子放在桌前,熄火,然后放在锅里

8

盛出如图,如果嫌太清淡,可以打一个喜欢的佐料蘸着吃,但我喜欢原味

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