多语言展示
当前在线:1243今日阅读:39今日分享:10

高血压中医保健

高血压  是中老年常见病,其患病率随着年龄增高而增加,另一方面,高血压又是中老年人患冠心病,脑血栓病,心力衰竭,中风的主要病因。我国高血压患病率达11.26%,中老年确认高血压患病率23.34%。高血压的诊断标准  收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg 高血压的成因       1、血压的高低,与血管的弹性、外周血管阻力、心排血量、及神经-体液感受器的调节有关。当各种原因引起动脉硬化、血管弹性减退、血管阻力增高、神经-体液调节失常,肾素-血管紧张素分泌增多时,就会形成高血压。2、原发性高血压是无明确原因的高血压,占高血压患者总数的90%以上。形成除遗传因素外,主要与不良生活方式有关,吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食,肥胖、少动、精神紧张等,都是引起高血压的促发因素。3、继发性高血压,是某些明确疾病引起的高血压。
高血压中医保健
1

按穴位  涌泉穴、头向上仰。

2

食物调理1、降血压类:海蜇皮,丝瓜,芹菜,菠菜,葛粉,芋类,洋葱葡萄酒。2、软化血管类:黑木耳,芹菜,山楂,生大蒜,洋葱,食醋,大豆,橘,草莓,葡萄,菠萝,茶叶,茄子,红薯,枣,核桃,玉米,香菇,番茄,柚子。

3

药物治疗  三七、丹参、菊花、山楂,荷叶,夏枯草,罗布麻,桑寄生。

推荐信息