有些商家宣传“初蛋”具有健脑、增强体质的功效，特别适合中老年、孕妇和耗费脑力的中学生食用。营养和专家人士介绍说母鸡在发育至110天-130天产出的第一窝蛋称为初蛋，初蛋与其它普通鸡蛋并没有太大区别，虽然珍稀，但是它的营养价值并不比其他鸡蛋高。除此之外，初蛋健脑的说法也是错误的，补充大脑的物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂，这些从正常膳食鱼类、大豆中就可获取。
黑糖制成的零食广受大众的喜爱，黑糖一度被认为是纯天然无污染，具有美容养颜的功效，其实黑糖只是蔗糖的一种，只不过黑糖没有经过高度精炼、脱色，因其颜色接近黑色，所以被称为黑糖；而红糖是经过精炼结晶制成的成品糖。两者都是蔗糖，营养价值也相似，黑糖并不比其它糖功效强很多。
我们常常在市面上会看到具有净化环境的竹炭制品，其实许多竹炭产品在做实验时都是将竹炭放置于近乎饱和的甲醛蒸汽中，在这种情况下，即使扔进一块木头，也会被熏上甲醛味，所以现实生活中的竹炭制品并不就是真的有很大的疗效。不仅如此，在竹炭“吸饱“了甲醛后，其本身也会成为一个污染源。
现在有种洗发水叫做”无硅油洗发水“，硅油是在普通洗发水中添加的一种使头发顺滑的物质——环状聚二甲基硅氧烷，很多洗发水成分表里都含有这种物质。其实要改善头皮毛囊堵塞等伤发掉发问题，只需在清洗时将头皮清洗干净，并且不要经常使用同一种洗发剂，多种洗发水混合使用，就可以防止这些问题。无硅油洗发水并没有什么神秘，不要认为它可以根除我们的头皮、伤发问题。
自从有机绿色食品盛行之后，我们常常不自觉地在选购时就倾向于标有绿色、有机的物品。消费者协会曾经对市面上的一些有机食品、绿色蔬菜的农药残留、重金属污染无限量、理化指标进行检测，结果让人出乎意料，虽然这些绿色有机食品的价格大大高于市面上其他产品，但是许多含量依然超出国家标准。所以，不要一听到绿色、有机就盲目地进行购买。
油漆中含有的苯系物对人体有害，那么对于一些销售人员介绍的刷完就可以入住的儿童漆的说法是否是真的呢？漆中都含有苯系物，依照现在的技术手段，无法做到完全无污染，业内人士指出，儿童漆与普通漆成分并没有什么区别，油漆是否合格，需要看它的成分含量是否在国家标准范围内。
羊肉片在蒸煮时，用筷子戳它的瘦肉部分与肥肉部分连接的地方，会自然地撕开，肥肉与瘦肉相互分离，并不交缠，这是一个检验羊肉真假的简便方法。
对于在社会中广泛流行的说法，我们一定要冷静思考，再选择。