在恋爱中，失恋其实是一个成长的过程，而且，极少有人可以从初恋一直到结婚，从而不经历失恋的过程。也就是说，极大多数人都会有失恋的时候，那么，为什么失恋了会喜欢悲伤的环境？如何治疗失恋呢？
方法/步骤
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失恋的时候，喜欢听悲伤的歌曲。这是因为，在恋爱中投入了真情，一旦失恋，就会比较难过。这个时候最不喜欢看到的就是甜蜜的爱情，所以，听悲伤的歌曲，让自己陷入悲伤的环境，以此安慰自己，说服自己真的很悲伤
2
失恋的时候，喜欢看悲惨的爱情电影。这也是想看着别人的悲伤，安慰自己的痛苦。在痛苦中找到共鸣，从而缓解自己的悲伤
3
失恋的时候，喜欢独处。独处的时候，可以一整天不洗脸，一整天都看电视，自由自在，无拘无束。既不会让别人知道自己的痛苦，也不会看到别人的幸福。所以，独处很常见的失恋过程
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失恋的时候，喜欢喝酒。通常，人们在感到悲伤、失落、痛苦、无助的时候，都喜欢通过酒精来麻痹自己，以为可以就此忘记一切，但是，酒醒之后，一切其实都没有改变，因此，这样的过程并不能治疗失恋
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走出失恋，迎接阳光。首先得承认自己已经失恋了，对于失恋这件事情，换个角度看，只是经过了这一棵树木，即将迎来的却是正片森林。所以，得走出来，不要独处，不要喝酒，迎接阳光，拥抱大自然
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走出失恋，拒绝悲伤。悲伤容易让一个人陷入堕落的泥潭，换个角度，即使悲伤过度，事情就会又转机吗？不会，所以，悲伤只是徒劳。向前看才是正确的选择
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走出失恋，收起自尊。失恋后，经常有人哭着喊着求复合，这个过程中，会有一些人成功，但是，大多数人都会失败。那么，何不收起自己的自尊，努力奋斗，用自己的成功，来让对方无尽的后悔呢？