避免接触一切过敏源。 过敏源会导致湿疹的产生，如果家有宠物，不能接触动物的皮毛，尽量请朋友帮忙喂养。皮肤很痒的时候，尽量克制自己过度搔抓导致细菌感染。洗澡的时候少接触化学成分用品，如肥皂、沐浴露等。注意水温，温度不能过高或过低，以免刺激皮肤。
养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质。 怀孕了，除了生活上保证全面营养以外，适当的锻炼身体更为重要，不能整天坐着或躺着休息，时间久了，身体就会处于亚健康状态，毛病也就来了。每天穿上透气的鞋子，进行半小时左右的散步运动，增强体质，有利于湿疹的恢复。
注意保持健康的饮食习惯，戒除不好的嗜好。 孕妇应该注意保持健康的饮食习惯，千万不能任性想吃什么就吃什么。避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、各种添加剂的零食、咖啡都不宜食用。平时可以多注意补充维生素c，葡萄糖酸钙等，有利于湿疹的缓解。
尽量待在生活环境无污染的地方，工作岗位无毒无害。 有时候，空气污染也能引起皮肤过敏或者湿疹。如果空气污染很严重，尽量不要出门待在家中。孕妇如果要坚持上班，应该要保证工作岗位的无毒无害，如果工作性质要接触各种过敏源或者有毒有害物质，应该调离岗位，才能根治湿疹。
用中草药清洗或者外敷脚上的湿疹处。 孕妇妈妈们每天可以用艾草煮水，轻轻擦洗脚上的湿疹部位。或者可以去药店买些金银花，洗干净以后，加些盐用温水泡脚上的湿疹部位，大概二十分钟后再擦干水分躺床上，让脚放松，充分透气。如果湿疹部位有破损情况，可以用芦荟肉切皮在破损处涂抹，让透明的汁液充分吸收，可以起到一定的止痒消炎的效果。
用食疗法，祛除体内的湿热。 一般在夏天，天气比较炎热的时候，湿疹的症状会严重一些。因为体内的湿热过重导致湿疹严重化。可以用一些食疗法来祛除体内的湿热，减轻湿疹的症状。比如用小米、薏米、红豆煮成粥，多吃鲜橙、苹果等水果，既营养又美味，还能祛除湿热，有效减轻湿疹的痛苦。
如果湿疹情况愈发严重，引发皮肤破损发炎，应该及时去医院治疗。 有时候，湿疹并不是单发性的皮肤病，有可能是由于身体慢性疾病或者内脏器官疾病引发的。所以，作为孕妇不能大意拖延病情，更不能自己乱用药，导致影响胎儿的健康发育。应该及时去医院治疗，做全身健康检查，在专业医师指导下用药，早日康复。