这段时间球迷们真是辛苦了！每天晚上7点半一场，10点一场，凌晨2点一场球的看，身体的内耗也确实不小啊！因此这一个月要格外注意身体的需求，我想所有球迷除了却觉睡以外，还会因为作息时间打乱了，肠胃消化也不好了吧！反正我家那个是买了健胃消食物片来吃的！哈哈！
好了，今天给大家介绍的是一款补充能量的小食，它的黄油含量不高，所以不用担心脂肪会堆积哦！
工具/原料
低粉50克，无糖可可粉20克，小苏打1/8小勺，糖粉50克，无盐奶油15克，全蛋25克，RUM酒10克
方法/步骤
1
低粉，可可粉，小苏打以及糖粉一起过筛后，与无盐奶油混合，用油粉混合器压成屑状。
2
加入RUM酒拌匀，再分次加入全蛋拌匀成面团。
4
取出面团，按12克一个搓成圆球，再裹上糖粉排放在烤盘上。烤箱160度预热，放中层烤约20~25分钟左右。
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