练声的注意事项

练声的目的1、使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致。2、建立正确的声音概念。3、扩展音域，美化音质。

注意事项1、要循序渐进。2、要每天坚练习，持之以恒。3、练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。

4、要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。5、要巩固正确的发声感觉。6、要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。7、初学者不应追求大音量及高音，而应追求声音的圆润自如和音质的优美。

具体方法：从自然音区练起，自然音区是指不太用力就能唱出的音区，是人声中运用自如的声音，一般男女中音从低音量到中音降SI，男女中音从RE到高音DO。

等到自然音区的音逐渐巩固之后，就慢慢地练习高音，高音区比较运用自如了，就使我们的音域逐渐扩大，并使整个音域统一、均匀。唱高音和低音时，都能运用自如。

8、要把每一首练声曲都看做一首歌曲来练习，赋予其感情色彩。

练声时要喝温开水。

不能吃辛辣的食物。

不要抽烟喝酒。