准备食材。川贝用川贝粉，银耳提前温水泡发，大概需要2-3个小时可以泡发。将泡好的银耳去根，然后后撕成小朵，小月龄宝宝可以用刀再切碎一点。煮锅煮水，水尽量多加一点，最好中途不要加水。水开后放入银耳和大米同煮。将雪梨去皮，切成宝宝可以接受的颗粒大小。粥煮30分钟后放入雪梨继续煮十五分钟。然后加入冰糖，搅拌下。然后倒入川贝粉再继续煮10分钟就可以关火了。一碗清爽的止咳粥，发愁宝宝咳嗽的麻麻们可以试试。
食材
1
雪梨 1/3个
2
银耳 （干称5g）
3
大米 30g
4
冰糖 2g
5
川贝粉 2g
6
水 适量
步骤
1
准备食材。川贝用川贝粉，银耳提前温水泡发，大概需要2-3个小时可以泡发。
2
将泡好的银耳去根，然后后撕成小朵，小月龄宝宝可以用刀再切碎一点。
3
煮锅煮水，水尽量多加一点，最好中途不要加水。水开后放入银耳和大米同煮。
4
将雪梨去皮，切成宝宝可以接受的颗粒大小。
5
粥煮30分钟后放入雪梨继续煮十五分钟。
6
然后加入冰糖，搅拌下。
7
然后倒入川贝粉再继续煮10分钟就可以关火了。
8
一碗清爽的止咳粥，发愁宝宝咳嗽的麻麻们可以试试。
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