很多人老年人都会出现膝盖酸痛的情况，不少人认为这是人体缺钙引起的。真的是这样的吗？相信大家和我一样，都想知道膝盖酸痛是怎么回事？从我了解到的情况来看，因缺钙引起的膝盖痛只是一个方面，但这不是诱因，解说主要在于我们的膝关节出现了大问题。
方法/步骤
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氨糖摄入量太少原来氨糖是人体软骨组织的主要成分，领会随着我们年龄的增加，氨糖在体内的含量是不断降低的，而且氨糖是一种天然的氨基单糖 ，它由蟹和其他带壳海洋生物中提取，所以我们想要补充氨糖，那么，只能选择一些含氨糖类的膳食营养补充剂产品了。
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补充氨糖缓解膝盖酸痛盐酸氨基葡萄糖+硫酸软骨素+钙这三重健骨的营养素组合，快速修复软骨组织，增加关节腔滑液，让受损的细胞恢复再生功能。同时，还能够提供每日所需的足量钙营养，补钙兼补软骨，效果自然更加快速明显了。
注意事项
经验来源生活，恐跟个人观点与他人认知有误，请做借鉴。
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