勤奋的我最近在考驾照,夏天只要是出门就大汗淋漓,进门吹着空调浑身不爽,那么就来一盘鱼头去去湿气吧。
食材
1
鱼头 4000克
2
金针菇 适量
3
湖南3号椒 200克
4
葱头 200克
步骤/方法
1
金针菇和鱼头用料备好。
2
湖南3号椒,红色指天椒,瓶装野山椒。
3
青椒红椒切圈,野山椒切沫。
4
葱绿切葱花,葱白炸葱油(红葱,小葱,大葱都OK)。
5
热锅下油少许,五成热倒入葱姜沫,炒香后倒入野山椒沫。
6
炒出呛鼻辣味加入清水(或高汤)三小碗。沸腾后调味,盐:两小勺,鸡粉:两小勺,料酒:一勺,白醋:两勺,野山椒3汤勺
7
沸腾后加入鱼头,加盖中火焖煮至6分钟,加入金针菇继续焖煮4分钟左右,然后揭盖收汁,连汤带汁起锅装盘。
8
最后一步最关键:锅洗干净,重新烧热,倒入葱油,6成热倒入青红辣椒圈烧香,然后迅速浇到成品上,撒上葱花,一道夏季酸爽葱香鱼头就上桌啦!
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