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欧尼酱
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春季流行感冒防治办法
在感冒流行期间,尽量少去或不去商场、娱乐等人多且空气污浊的公共场所。外出要戴口罩,不要随地吐痰、擤鼻涕、注意日常公共卫生。俗话说的好“春捂秋冻”,春天穿衣要适度,不要感觉到热就减衣服。坚持体育锻炼,身强则体壮,所以百病不侵。坚持用冷水洗脸、洗脚和擦身的习惯,争强对外界温度变化的适应能力。多吃素菜,少吃肉,多吃防止呼吸道感染的红皮萝卜在感冒治疗上,应以辛凉解表、清热解毒为基本,对于感冒初期的可以服用板蓝根冲剂。
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