最近几年在我们身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，医生说女人的乳腺结节是吃出来的，真的是这样吗？其实乳腺结节确实和饮食有着一定的关系。如果在日常生活中经常吃一些不良的食物，很可能是乳腺结节的加速器。
方法/步骤
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少吃富含黄嘌呤食物 既然知道乳腺结节和吃有关，所以在日常生活中有些食物就需要学会忌口了，像那些含黄嘌呤丰富的食物，比如巧克力、咖啡等最好要少吃，因为黄嘌呤会刺激身体产生更多的雌激素，这样会大大增加患上乳腺结节的概率。尤其对于已经患上乳腺结节的女性朋友来说，这类的食物，最好还是要学会忌口。
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少吃富含脂肪的食物 现在很多的人在日常生活中都比较喜欢吃一些高脂肪、高油炸的食物，但是如果脂肪含量超标的话，不仅会引起肥胖，而且也会严重影响着身体的内分泌，给身体各项内脏器官增加很大的负担，导致雌激素发生紊乱，而且还很可能会出现乳腺不通畅的情况，这样乳腺结节就会悄悄找上你。
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少吃辛辣刺激性食品 如果在日常生活中喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，这样也会大大患上乳腺结节的概率，因为辛辣刺激性的食物很可能会给身体内脏器官增加很大的负担，导致内分泌发生紊乱，所以为了乳腺的健康，女性朋友在日常生活中尽量少吃，这样才能够预防乳腺结节的发生。
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多喝陈皮茶 对于女性朋友来说，如果患上了乳腺结节，在日常生活中以上三种食物一定要少吃，甚至要学会忌口。在日常生活中可以多喝一点陈皮茶，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，它对于通乳散结具有非常好的帮助，能够有利于调节体内的气血，疏肝理气，保护乳房的健康。
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多喝蒲公英茶 蒲公英也是一种药用价值非常高的中药材，它具有保肝利胆、消肿散结的功效，如果女性朋友患有乳腺结节，不妨在日常生活中经常用蒲公英泡水喝，能够达到软坚散结的目的，帮助疏通乳腺，缓解乳腺结节的疼痛感。