现代人的生活、学习、工作压力越来越大。很多青少年学生和很多上班族感到很焦虑，很疲惫，这种情况下就希望能有一种饮料能缓解压力，缓解疲劳。那么希哆鲜核喝了以后到底有没有用呢？小编就来为大家介绍一下。
方法/步骤
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首先，希哆鲜核的原材料是核桃，核桃的营养价值比较高，含有很多人体不可缺少的微量元素，对人体脑神经有很好的保健作用，这点就很适合经常用脑，压力大的人喝。
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其次，只是喝一瓶就想见效果肯定是不行的，养成良好的习惯，早上起床的时候或者晚上睡觉前喝一瓶，时间久了就会见到效果的。
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最后，核桃乳虽然对缓解大脑疲劳，缓解压力有一定的作用，但同时每个人自己也要注意劳逸结合，给自己的大脑好好放松放松。这才是缓解压力最好的方法。
注意事项
切记在饮用过程中，注意不要喝白酒、不要吃野鸡肉、鳖肉，如果发现身体不适，请及时就医。