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“拜佛”动作是怎样完成的

“拜佛”是篮球场上非常炫酷的一项假投真突的技能,不同于扣篮,需要出色的身体素质,但依然能达到成为球场焦点的作用。“拜佛”能让你轻松甩开防守者,从而完成得分或者助攻。现役联盟中诸多顶级后卫的“拜佛”技巧可谓炉火纯青,喜爱篮球、希望能模仿偶像技术动作的同学就一起来看看小编教你的基础动作要领吧!
工具/原料
1

篮球/同伴

2

球场

方法/步骤
1

“拜佛”动作技巧的使用,首先需要有一定的空间,也就是要与防守人拉开距离。这样子,一方面进攻方有一定的蓄力准备空间,而防守人才会有前扑的后续动作。

2

进攻方双膝弯曲,尽量的压低自己的重心,保证自己拥有足够的爆发力,可以随时启动,双眼望向篮筐方向,非持球手作势靠近篮球,做假投篮状。

3

注意千万不要翻腕,否则球权转移。篮球弹起时,护球手靠近篮球,不要触碰,从篮球上方划过,欺骗防守球员起跳或者是重心往上。

4

在防守球员重心前移或者向上的时候,快速将球换至护球手,顺着双膝弯曲蓄力的势,快速启动,从而摆脱防守球员。摆脱防守球员之后,无论是上篮、急停跳投或者分球助攻队友,都是非常好的选择。

5

总之,“骗”防守球员失去重心是“拜佛”的精髓所在,无论什么方式,只要能成功得分、助攻任你喜欢。你学会了吗?是不是已经迫不及待的想去球场实战一番了~!!!

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