遇到穿鞋子里面的鞋垫老往外跑，真的是很烦恼，垫着就是为了舒服点，鞋垫慢慢跑出来就弄得脚很不舒服了。那么我们看看有什么办法防止鞋垫往外跑的。
工具/原料
1
双面胶
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针线
3
鞋胶
方法/步骤
1
用针线封缝起来，如果你的鞋是那种软底的布鞋或者手工鞋，都可以用这种方法，用跟鞋子一样颜色的针线缝起鞋垫，这样就不会再跑了，当然要洗鞋垫的时候就要慢慢拆了。
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如果是运动鞋，大部分的运动鞋用缝起来的方法是不可取的，可以试试用双面胶贴到鞋垫背面，这样鞋垫和鞋底就粘合在一起了。双面胶在鞋垫背面前后粘一些，多位置粘合更牢固。
3
第三种办法：用鞋胶粘到鞋垫背面粘合，这种办法粘合的牢固度很强，鞋垫不能拿出来洗涤了。如果是雨水进鞋，还是会脱掉的。
4
把不再使用的胶皮手套有纹路的部分剪下来，缝在鞋垫的脚掌和脚跟背面，让有纹路的一面朝向鞋底，利用纹路的抓力增加摩擦，所以鞋垫不会再跑出来。
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鞋垫老往外跑，有一定原因是因为鞋垫轮廓跟鞋底轮廓不符合，建议鞋子和鞋垫购买同一个牌子，让匹配度达到最大。
注意事项
购买品质好的鞋子，不要购买伪劣产品，伪劣产品不仅鞋垫往外跑，还对脚皮肤不好。