介绍几则日常治疗方法:
方法/步骤
1
有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口。
2
增强牙周组织健康。可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。
3
注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。
4
东/恒/牙/宣/方,早晚刷牙前使用,消肿止痛,清热解毒
5
加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。
注意事项
在日常生活中,我们应该经常保持口腔清洁,使用柔软牙具,规范刷牙方法,避免牙龈出血。
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