酱骨头,我的最爱,几天不吃就馋的留口水
食材
1
骨头 2斤
2
糖 少量
3
调料包 2个
方法/步骤
1
准备骨头2斤,可以是棒骨,也可以是排骨或者脊骨。
2
在开水中焯一下,去血水,捞出后用温水洗去浮沫
3
凉锅热油,下骨翻炒,放少许料酒和酱油、白糖,炒出糖色。
4
准备调料包:大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、香叶2片、茴香一小勺(约3g) 、生姜4片。再准备大蒜2瓣、葱、豆瓣酱30~40g、白糖、生抽1汤匙、酱油1汤匙
5
肉和调料放进电高压锅里,添2小碗热水,定时12分钟。没有高压锅的话,就慢火炖吧,味道会更好,当然时间也更长,至少1小时才能把肉炖烂
6
12分钟后打开电高压锅,骨肉都要分离了,把所有东西都倒回铁锅里,大火收汁
7
出锅啦,看着就诱人,浓浓的酱香
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