孕妇高血压怎么办?孕期高血压对孕妇和胎儿都十分危险,今天台州妈妈论坛的小编就来告诉你如何降低孕期高血压。
方法/步骤
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1、你可以花上半天时间和朋友去购物或看电影来放松自己。同时注意应该多休息,晚上睡觉时,选择左侧卧姿。
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2、定期去医院做血压检测和尿检,并遵医嘱服用相关药物。
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3、体重增加过多会引起或加重孕期高血压。提示:如果怀孕之前你的体重正常,那么怀孕期间总体重增加以10~14公斤较为理想。
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5、孕期应降低糖的摄入量,维持低钠饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。
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