女性乳腺增生饮食

女人最骄傲的事情莫过于拥有健康而丰满的乳房，所以对于乳腺增生这种疾病我们一定要慎重合理的选择治疗方法，才能使胸部丰满又健康。任何一种疾病都需要我们认真对待，且积极治疗，否则就会错过最佳的治疗时机，从而让疾病恶化。妇科中的诸多疾病中，乳腺增生就是属于很常见的，乳腺增生的出现会使得乳房部位有疼痛的感觉出现。下面，我们就一起从下面的文章中来探究下乳腺增生的原因是什么吧。 1、乳腺增生的原因有一部分是来自于生活因素。女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，内分泌就会紊乱。当女性总是处于怒、愁、忧、等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生的出现。 2、由于乳腺增生会有恶化的可能性，因此一定要早检查诊断，及时治疗。而且在平时还应保持愉悦心情。乳腺增生患者的饮食平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品，这样才不会加重病情，从而对治疗有所帮助。刺激性的食物也是引起乳腺增生的原因之一。 3、很多女性乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重有些妇女平时并不感到乳房疼痛，这些都是乳腺增生的原因。乳腺纤维瘤的早期症状为乳房肿块，乳腺纤维瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。【】能调节下丘脑—垂体—卵巢功能，调节免疫—神经内分泌的功能，一方面使性激素水平趋于正常，从而恢复正常乳腺生理功能，另一方面使卵巢功能正常化，从而使黄体素和雌激素平衡分泌，解决乳腺增生根本原因。雄激素不足 老男人乳腺增生的一“凶手”： ◆乳腺增生并不单单发生在女性身上，有时老年男性也会患上乳腺增生病，很多人不禁疑惑，这是为什么呢？ ◆老年男性乳腺增生是一种内分泌失调性疾病，多发于50~70岁。患者常自觉症状不明显，主要表现为乳晕下有肿块，直径3~4厘米，表面光滑、活动，触之有痛感，与周围组织界限清楚，一般10个月左右可自行消退。 ◆男性乳腺的生长受体内雌激素和雄激素的双重影响，正常情况下由于雄激素的作用，男性乳腺不发育。由于老年男性生理功能减弱，雄激素分泌不足或对雌激素灭活减少，使血中雌激素浓度增高，从而引起乳腺发育。 ◆此外，慢性肝脏疾病、复合维生素B缺乏、垂体肿瘤、肾上腺皮质癌、慢性心血管病、肾功能障碍等，都可导致雌激素的破坏减少，血中雌激素水平增高，造成乳腺增生。 ◆当老年男性发现一侧或双侧乳腺肿块时，应到医院进行相关检查以排除上述疾病，如果观察10个月后肿块仍未能完全消退，且出现活动差，与周围组织界限不清，应考虑手术切除，发免发生乳腺癌。乳腺增生不能吃什么 [一]、禁食快餐食品 快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高， 会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。 [二]、少食用肉类 吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固 醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关 的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡， 在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不 吃，激素是最多的。 [三]、禁食葱、姜、蒜 葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体 内分泌失调，所以应尽量少摄入。 [四]、拒绝咖啡 现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮 料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。