夏季的太阳毫不留情的照在身上，直叫人昏昏欲睡。长时间在烈日下行走或劳作就很容易会发生中暑的情况。下面就简单介绍几种夏日防暑的小妙招吧。
工具/原料
1
人丹
2
藿香正气水
方法/步骤
1
补充好水分 夏季阳光的直射很容易使人发生脱水，产生一些不适症状。所以在出门前可以多喝一些水，而在水中不妨添加少许食盐，效果会很不错哦(⊙o⊙)哦
2
含一粒人丹 人丹含有薄荷脑和冰片，用于中暑头晕，恶心呕吐，都有缓解作用。在酷暑烈日下行走含一粒人丹会有不错的效果。服用人丹最好不要食用一些辛辣的食物以免影响效果。
3
佩戴帽子和墨镜 夏日的阳光直射也刺眼，晒在脸上很不舒服。带上墨镜避免阳光直射眼睛和面部，以免眼睛被直射而眼花头晕。
4
藿香正气水 藿香正气水有着解表化湿，理气和中的作用，对中暑产生的头晕恶心有着不错的理疗效果。当在烈日下觉得自己不舒服，恶心想吐时 立刻停下来休息然后适当喝些藿香正气水来化解酷暑带来的不适。
5
找个地方休息 在烈日下行走感觉到自己头晕眼花，甚至恶心想吐，立马停下来，然后找个阴凉处坐下来休息，然后适当补充一些淡盐水，补充体内流失的无机盐离子，切不可继续行走或劳作以免病情加重。
注意事项
中暑说大不大，说小不小。发生中暑请谨慎对待！
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